Меню

Инду Каур

Инду

Инду Каур сертифицированный инструктор по Кундалини йоге, прошла обучение по Международной программе подготовки учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. Имеет высшее педагогическое образование.

К практике йоги я пришла три года назад из-за проблем со здоровьем, а также душевных переживаний и поиска себя в этой жизни. Побывав не дне открытых дверей специализированного клуба по йоге, посетив все виды йоги, я поняла, что душа лежит к Кундалини йоге, и уже на следующей недели начались мои занятия, которые дали очень быстрый результат. Уже после нескольких недель у меня изменилось ощущение внутри себя, через месяц физическое тело стало подстраивается под внутренние ощущения, становясь сильным и имеющим новые гармоничные формы, а через полгода я поняла, что хотела бы делиться этими знаниями с другими(как сказал Йоги Бхаджан, знания, которые не будут переданы, будут утеряны )и, не задумываясь, я поступила на курс международного тренинга, одного из двух обучающих курсов в России, соответствующих мировому стандарту качества подготовки учителей Кундалини Йоги, утвержденному KRI – Институтом Исследования Кундалини, основанным в 1972 году Йоги Бхаджаном, доктором философии, Мастером Кундалини Йоги, и еще через полгода я уже начала преподавать.

Практикуя Кундалини йогу, понимаешь, что это не просто физическая практика для поддержания жизненной энергии и здоровья, а это также технология Осознания. Йоги Бхаджан говорил: «Существует много разных видов йоги . То, к чему относится Кундалини йога, это йога осознания. Человек учится знать весь свой потенциал. Все известное имеет неизвестный потенциал, и твое право научиться знать его. Почему же ты не знаешь этого? Потому что у тебя нет метода. Этот метод был оставлен нам великими учителями, и находится в нашем распоряжении. Кундалини – это энергия, пробуждающая и связывающая между собой систему желез и нервную систему так, что весь мозг начинает принимать и обрабатывать информацию; энергия, полностью проясняющая связь причин и следствий. Человек становится полностью просветленным. Поэтому мы и называем это йогой осознания. Это творческий потенциал в человеке. Она начинает работать с универсальными человеческими затруднениями, порождаемыми умом каждого человека, не взирая на индивидуальный уровень практики и осознанности, умом, обладающим потенциалом Бесконечности и Креативности ”.

Основная цель Кундалини йоги– пробудить силу человека, который стремится к лучшему, хочет прочувствовать свою бесконечность и воплотить предначертанную ему судьбу в жизнь. Существует много разговоров и философских точек зрения о внутренней Бесконечности и о том, как познать её. Однако интеллектуальные знания не могут дать вам поддержку и опору в жизни. Полученная вами информация станет реальным Знанием только тогда, когда вы получите её практическое подтверждение, получите реальный опыт и пропустите этот опыт через своё сердце. Только гьян – Знание, полученное через опыт переживания, может помочь и поддержать вас.

Кундалини йога, – самое обстоятельное и исчерпывающее из учений йоги, в котором сочетаются медитации, мантры, физические упражнения и дыхательные методики. Это Раджа-йога – «царская йога», которая объединяет восемь составляющих йоги в единую практику совершенства и экстаза. Помимо крии (слаженный набор движений, звуков, пранаям, мудр, упражнений на концентрацию и медитацию), в неё входят философия и дхарма, учения о стиле жизни, общении, отношениях и браке, принципы питания и гигены, учения для мужчин и женщин, мудры, наад йога, нумерология и многое другое. «Кундалини» буквально означает «завиток волос любимого». Эта поэтическая метафора отсылает нас к потоку энергии и сознания, который течёт в каждом из нас и позволяет нам сливаться – или соединяться – со вселенской сущностью. Слияние индивидуального и вселенского сознания создаёт божественный союз, который называется «йога».