«Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения»
«Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения» В настоящее время в условиях бешеного ритма жизни мы постоянно накапливаем мышечные, эмоциональные и умственные напряжения, которые обычно перетекают в хронические заболевания. Зачастую люди даже во сне не могут или не умеют качественно расслабиться, восстановиться и набраться сил для следующего дня. …