Телесная терапия

«Йога нидра

«Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения» В настоящее время в условиях бешеного ритма жизни мы постоянно накапливаем мышечные, эмоциональные и умственные напряжения, которые обычно перетекают в хронические заболевания. Зачастую люди даже во сне не могут или не умеют качественно расслабиться, восстановиться и набраться сил для следующего дня. …

«Йога нидра Читать полностью »

Практика «интегральная йога»

Практика  «интегральная йога»,  осуществляет полную трансформацию индивидуума на всех пяти главных планах существования — физическом, витальном, ментальном, интеллектуальном и духовном — постепенно, слой за слоем, снимая ту ограниченность, которая является барьером на пути человека к обретению «вселенского видения». Тело рассматривается одновременно как носитель и храм божественного. О теле заботятся не ради него самого, а как …

Практика «интегральная йога» Читать полностью »

Виды телесной терапии

    Все Массажи    Массажи — тайский вабху Тайский массаж — это особый тип массажа, сочетающий расслабление и восстановительные процедуры. В буддистской философии есть понятие «линии энергий». Метод основан на том, чтобы активизировать особые точки на теле, отвечающие за внутреннюю энергию. Воздействие на тело оказывается по линиям, определенным восточными практиками, а не по лимфатической …

Виды телесной терапии Читать полностью »