Ретрит в подмосковье

                                                                                      апрель 2026

Ханса Рам

и приглашенные Мастера гости  Ведьетма и Джейкоб

Для кого ретрит

Цели ретрита 

о МАстерах

ГЛУБОКАЯ ПРАКТИКА
Основной ретрит (3 дня)

Что будет на ретрите 
Ключевые темы:
Успокоение ума
Очищение пяти загрязнений
Антар шуддхи
Дисциплина и осознанная, счастливая жизнь

РАсписание 

День 1
Прибытие
Знакомство, обзор ретрита, круг обмена
Сатсанг: аштанга-йога
Ужин
Групповая сессия (Zhenia)
Отдых

День 2
Йогасана и пранаяма
Церемония открытия: хаван
Завтрак
Перерыв
Медитация
Лекция: ведическое представление тела
Обед
Перерыв
Практика: сессия кординга
Сатсанг: садхана, тапас и саньяса
Круг обмена и вопросы–ответы
Ужин
Групповая сессия (Hansa)
Отдых

День 3
Йогасана, пранаяма, медитация
Завтрак
Перерыв
Лекция: пять элементов, панча бхуты и гуны
Обед
Перерыв
Практика / техника
Сатсанг: йогический образ жизни, четыре столпа жизни
Круг обмена, вопросы–ответы
Отъезд

Где пройдет

Стоимость ретрита